Рассказ о том, как автор принял решение продолжать бегать по утрам, несмотря на незапланированный разговор и посещение врача. Описание дистанции и времени, которые автор выбрал для себя. Вывод о том, что важно быть верным себе и сдерживать свои обещания.
# Мотивация
В статье рассказывается о том, как важно правильно поставить цель и не слышать только то, что хочется слышать. Автор дает советы по утреннему бегу и подчеркивает важность знакомых маршрутов для поднятия темпа пробежки.
Автор рассказывает о своем личном опыте утренних пробежек и их положительном влиянии на организм. Он дает советы начинающим бегунам и подчеркивает важность уважительного отношения к своему телу. Статья наполнена мотивационными мыслями и призывами к заботе о здоровье.
Третий день утренней пробежки очень важен, так как это уже система. Не стоит загонять себя вначале, организм еще не проснулся. Мотивация может пропадать после выхода из дома, но важно помнить свою цель. Автор начал бегать, чтобы пробежать марафон «Белые ночи» 22.07.2018.